Walking und Nordic Walking

Warum Nordic Walking?

Nordic Walking erhöht Ihre Ausdauerkraft und deine Leistungsfähigkeiten. Ein abbau von Stress ist bei regelmäßiger Teilnahme garantiert sowie eine Besserung des Immunsystems und des Herzkreislaufsystems. Außerdem hat die Bewegung mit dem Stockeinsatz einen Einfluss auf Ihre Oberkörpermuskulatur. Sie finden einen hohen Entspannungs- und Erholungswert in der Gruppe an der frischen Luft.

Das Nordic Walking findet jeden Donnertag von 17:00 -18:00 Uhr statt. Die monatlichen Kosten betragen 40,-€ p.P. Der Einstieg ist zu jeden Zeitpunkt möglich.

Wenn wir Ihr Interesse geweckt haben und Sie mehr erfahren möchten, melden Sie sich beim Gesundheitszentrum Düsseldorf-Süd unter der Rufnummer 0211 / 220 43 52. Sie erreichen uns am Montag und Mittwoch von 10:00-12:00 Uhr, sowie Donnerstag in der Zeit von 16:00-18:00 Uhr. Gerne können Sie auch persönlich vorbeikommen. Sie treffen uns im Garather Ärztehaus in der Erich-Ollenhauer-Str. 5 im Kellergeschoss, 4. Tür rechts.

Wir freuen uns auf ein spannendes Abenteuer mit Ihnen.